అవి కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ బయటకు విసర్జన చేయటానికి సహాయపడతాయి. శ్వాసలో ప్రేరణ (గాలి తీసుకోవడం), నిశ్వాసంలో (మా శరీరం నుండి కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ బయటకు వదలటం) సహాయపడుతుంది. ఊపిరితిత్తుల విధులు మొత్తం అయిపోలేదు.ఇంకా ఉన్నాయి. ఇది రక్తంలో ఆక్సిజనేట్స్ వచ్చేలా చేస్తుంది. అంటే ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ ను జతచేస్తుందని అర్థం. ఈ ఆక్సీకరణ రక్తం మొత్తం గుండె నుండి శరీర అన్ని భాగాలకు పంపింగ్ అవుతుంది. ఊపిరితిత్తులు సరిగా లేకపోతే,మనం కేవలం ఆక్సిజన్ లేని కారణంగా మరణించటం జరుగుతుంది. కాబట్టి మన ఊపిరితిత్తుల పట్ల శ్రద్ధ వహించటం చాలా ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తుల పట్ల కేర్ తీసుకోవడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట ఒక సాధారణ సలహా ధూమపానం మానివేయటం అని చెప్పవచ్చు. సిగరెట్లు పొగ మరియు నికోటిన్ అనేవి ఊపిరితిత్తుల యొక్క ఏ బాగాన్ని అయిన నష్టానికి గురి చేయవచ్చు. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిని చివరకు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కు దారితీస్తుంది. ఊపిరితిత్తులకు న్యుమోనియా,ఫ్లూ రకాలు,ఉబ్బసం మొదలైన ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులు వస్తాయి. మీరు చేయటానికి నివారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. శ్వాసకోశానికి అంటుకొనే వైరస్ లేదా బాక్టీరియా వ్యాధులు అనేకం ఉన్నాయి. మీరు మీ విలువైన ఊపిరితిత్తులను రక్షించడానికి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకోవాలి.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ :
ప్రారంభ లక్షణాలు మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోని, బోల్డ్ స్కై మీ ఊపిరితిత్తులను శుభ్రంగా,ఆరోగ్యంగా ఉంచటానికి మరియు కాలుష్య పొగ ద్వారా వచ్చే విషాన్ని బయటకు తీయటానికి సహాయపడే ఉత్తమ ఆహారాలను మీతో భాగస్వామ్యం చెయ్యాలనుకుంటుంది. మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని ఉత్తమ ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
No comments:
Post a Comment